EP28·第 3 季·2026年2月25日·58:50
探索 DAN KOE 的 HUMAN 3.0，一起成為更好的人類？
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逐字稿
Mick不知道要怎麼開頭
BubuHuman
BubuHuman
BubuBang Bang Bang Bang
Mick歡迎來到布米所以
Bubu我是布布
Mick我是Mick
Bubu我是充滿磁性嗓音的布布
Mick她感冒了
Bubu中感冒了
Bubu發燒了
Bubu因為我回臺南的時候中暑
Bubu回臺北就
Bubu整個溫差太大
Bubu大感冒
Mick哦
Mick對啊有可能
Mick你有可能身體覺得
Mick哦太熱了
Mick她去變成一個要
Mick在這麼熱的環境下
Mick生存的方式
Mick結果你又忽然回到臺北
Mick然後一下太冷
Bubu她傻眼我也傻眼
Bubu我現在聲音更傻眼
Bubu我爸媽更傻眼
Bubu哦對啊
Mick就是布布
Mick再過個兩天
Mick就要去出國
Mick對啊
Bubu要去哪裡
Bubu去
BubuItalian
MickItalian
BubuPerfetto
BubuPerfetto
BubuPerfetto
Bubu等一下我把我的
MickCCC
BubuCCC
Mick還不錯耶
Mick我人生中
Bubu我人生中
Bubu第二次去歐洲
Mick對啊
Mick我覺得義大利飯好像蠻讚的
Mick雖然我也沒去過
Mick但感覺蠻讚的
Bubu我想吃那個
Bubu披薩跟義大利麵
Bubu但是我們有
Bubu幾乎每天都有
Bubu中華料理
Bubu就是跟團的缺點
Mick照顧爸爸媽媽的胃
Mick欸
Mick如果我帶我爸媽去
Mick歐洲
Mick他們肯定也是
Mick超想吃
Bubu每天都
Bubu啊怎麼沒飯
Mick中華的食物
Mick對啊
Mick因為我們那時候
Mick光去韓國
Mick就是其實還算近
Mick就是也是吃米飯啊
Mick吃什麼
Mick他們是很不習慣的
Mick為什麼
Bubu韓國不是已經
Bubu吃的蠻接近的
Mick可能就比較辣
Mick或者是
Mick可能會找了
Mick可能跟我找的餐廳有關
Mick然後他們有的吃生的啊
Mick然後或者是
Mick生章魚
Bubu生牛肉
Bubu但我其實沒有去吃
Mick生章魚
Mick但比如說
Mick第一餐可能去吃什麼
Mick生菜包肉
Mick然後可是可能
Mick我爸媽也沒有很
Mick很習慣這樣吃
Mick然後那一攤的那個肉
Mick實在有夠多
Mick就是他真的
Bubu不喜歡吃那麼多肉
Bubu跟生的菜
Mick對
Mick就可能啊
Mick想吃一碗熱的麵這樣
Bubu熱的麵
Bubu那你就帶著泡麵去啊
Mick沒有啊
Bubu到韓國
Bubu我們導遊行前
Bubu行前的那個會議有說
Mick叫我們到帶泡麵啊
Bubu就是如果有人
Bubu怕吃不習慣的話
Bubu自己帶泡麵
Mick可是我真的覺得
Mick義大利感覺是很好吃
Mick而且我覺得
Mick我記得義大利的那個食物
Mick是被
Mick怎麼講
Mick放上
Mick它是一個什麼
Bubu也是一種
Bubu一樣去歐洲
Bubu我上次去歐洲
Bubu去英國
Mick世界遺產
Bubu上次去英國
Bubu吃到好吃的
Bubu都不是英式料理
Mick英國真的就是
Mick蠻難吃的
Bubu對
Bubu這個我們有親自體會了
Bubu這不是刻板印象
Mick對啊
Mick就是料理比較特別一點
Mick就是把
Mick仰望星空派啊
Mick等等的
Mick然後炸魚薯條
Mick其實就
Bubu真的沒味道
Bubu它就是
Mick吃不出它的厲害之處
Mick在哪裡
Bubu就是你感覺
Bubu很像在吃日本的
Bubu天婦羅
Mick但我覺得
Mick好像還比較好吃
Bubu然後但是
Bubu那個麵衣沒有
Bubu沒有調味
Bubu然後也沒有醬可以沾
Bubu它就是沾那種
Bubu比較濃稠
Bubu比如說什麼
Bubu芥末醬或是蕃茄醬
Mick對啊
Mick這風土民情
Mick就真的不太一樣
Mick但我覺得義大利
Mick應該是蠻好吃
Mick其實所以蠻期待
Mick你之後
Mick說不定回來下一集
Mick可以分享義大利之旅這樣
Bubu希望我不要在那邊
Bubu然後又
Bubu水土不服
Bubu那我就很G喔
Mick希望不要啦
Mick就希望你趕快
Mick身體好起來
Bubu我媽先警告我們
Bubu就是家庭旅遊
Bubu難得出國
Bubu我們都好幾年
Bubu才家庭旅遊一次
Mick而且這次算
Mick高規格喔
Mick到歐洲這樣
Bubu她已經警告我們
Bubu不可以在國外吵架
Bubu講完這句話
Bubu五分鐘之後
Bubu她跟我爸在吵架
Mick沒有
Mick那只是熱烈的討論
Bubu他們就說
Bubu講話比較大聲而已
Bubu對啊
Bubu我是最peace的人
Mick我是我們全家最peace的人
Mick是嗎
Bubu我只是
MickOK啦
Bubu他們說
Bubu就是不要遲到
Mick所以她
Mick可是你應該是
Mick比如說
Mick跟你妹睡一間嗎
Bubu對啊
Mick所以你一定會
Bubu被叫起來的啊
Bubu她會踹我
Bubu她過年期間
Bubu她踹我
Mick把我踹醒
Mick真的假的
Bubu她衝到你房間裡面
Bubu踹你
Mick沒有
Bubu因為我們回阿嬤家
Bubu住在一起
Bubu然後吃珍貴的時候
Bubu她是用踹的
Bubu踹我的腰
Bubu來 起床
Bubu來 起床
Bubu我一定是這樣感冒的
Mick中暑
Bubu找到那個
Mick他的傳訊息說
Bubu你好肥
Mick對
Mick因為這一集就是
Mick步步她的
Mick喉嚨狀況
Mick可能相對都
Mick比較不好一點
Mick然後
Bubu腦袋狀況也不是很好
Mick所以這一集就是
Mick我的主秀這樣
Mick然後這一集會比較
Bubu先不用轉掉
Bubu我會繼續留下來的
Mick但說不定很多人
Mick喜歡我這個
Mick因為今天
Mick聊的是這個
Mick比較偏哲學的部分
Mick或者是
Bubu不要轉掉
Bubu哲學也不要轉掉
Mick人生意義
Mick不是
Mick有設計過
Mick就是我們的這個
Mick主要聽眾
Mick30到40歲
Mick我覺得其實
Mick就是
Mick有人會說是
Mick中年危機
Mick然後有人會
Bubu其實
Bubu這一句也不要轉掉
Bubu請大家不要轉臺
Mick謝謝
Mick30是有點早啦
Mick我覺得可能
Mick35之後
Mick我覺得或多或少
Mick應該是說
Mick你好像人生
Mick過到這個時候
Mick但有可能
Mick有一些人有小孩
Mick他有可能有找到
Mick人生的意義
Mick比如說我要把小孩
Bubu先養到
Mick養到畢業這樣
Mick還是養到
Mick去讀大學
Bubu完成自己的
Bubu階段期任務
Bubu對
Mick有一些可能
Mick他就會忙碌在這
Mick但如果沒有的話
Mick那我覺得還蠻容易
Mick有中年危機
Mick或者是你工作
Mick工作很久
Mick但你忽然
Mick好像越來越想不到
Mick為什麼
Mick工作
Mick要幹嘛
Mick或者是
Mick人生的意義是什麼
Mick所以我覺得
Mick在我們聽眾
Mick是30到40歲
Mick區間比較多的情況下
Mick我覺得
Mick我今天的主題
Mick會還蠻
Mick適合大家
Mick因為我比較
Mick因為大家如果知道
Mick也是我這
Mick我已經忘記幾年
Mick就是
Mick開始變成
Mick比較自由業的工作
Mick那
Mick然後加上我
Mick好像沒有很認真的
Mick把自己用
Mick很多的工作塞滿
Mick所以我有蠻多時間
Mick就可能
Mick自己在學東西
Mick然後自我做
Mick做探索這樣
Mick然後今年的話是
Mick之前
Mick上個月的
Mick跟大家講說
Mick一月是一個
Mick蠻好的時間點去
Mickreview
Mick自己的狀態嘛
Mick然後決定
Mick下一步要做什麼
Mick然後剛好在這個
Mick一月
Mick大概快底的時候
Mick就看到一篇文章
Mick他這個作者是
MickDan Coy
Mick其實我不認識他
Mick我在這個之前
Mick沒有看過他
Mick但是因為我訂閱
Mick我會
Mick訂閱
Mick習慣訂閱一些電子報
Mick然後他會
Mick每週都選一些
Mick網路上的熱門文章
Mick然後比如說
Mick我訂閱了兩三個
Mick然後發現
Mick他們一起推薦了
Mick這篇文章
Mick然後通常這種東西
Mick就是好東西
Mick就是不同的電子報
Mick但他們不約而同
Mick選了同一篇這樣
Mick那
Mick他這一篇是
Mick他是一個英文的文章
Mick他的標題是
MickHow to fix your entire life
Mickin one day
Mick就是他一天
Mick修復你這個
Mick整個人生
Mick就是
Mick標題很聳動這樣
Mick然後他是po在這個
MickX也是Twitter上面
Mick然後其實他到
Mick他應該是說
Mick他短期間內
Mick他其實得到了
Mick1.5億的觀看
Mick哇
MickTwitter上面
Mick或是X上面
Mick總共其實
Mick估計大概活躍的
Mick用戶數大概是6億
Mick所以
Mick有四分之一
Mick在用X的人
Mick看了他這篇文章
Mick就至少
Mick他做出了一個
Mick蠻聳動的標題
Mick然後裡面的內容
Mick可能也算蠻紮實
Mick他寫了一個長文
Mick然後講了一大堆東西這樣
Mick但今天要跟大家講的
Mick不是這一篇
Mick是
Mick就是我對他這一篇
Mick我也覺得很受用
Mick但是
Mick我想一下喔
Mick其實我現在已經
Mick忘記那篇內容是什麼
Mick但我覺得很棒
Mick所以我就去
Mick看了他的其他文章
Mick然後我發現他有一個
MickMental model
Mick就是心智模型
Mick所謂的心智模型
Mick就是說
Mick應該是說
Mick你怎麼去
Mick看待這個世界
Mick發生的事情
Mick你怎麼去解釋
Mick你遇到的東西
Mick就每一個人
Mick遇到同一件事情
Mick可能會有不同的想法
Mick有人可能就說
Mick幹 天註定
Mick我真的是有夠衰
Mick我怎麼怎麼了
Mick但有些人可能會把
Mick想做是一個機會
Mick或是想做
Mick哇 很有趣
Mick等等
Mick他是一個挑戰
Mick等等 就是如果你的
Mick心智模型
Mick不一樣的時候
Mick你可能看待一個事情
Mick你會有不同的想法
Mick或是你會想他背後
Mick可能因為
Mick什麼什麼原因
Mick你知道其他事情
Mick可能會導致
Mick今天這個結果
Mick今天這個結果
Mick只是最後的現象
Mick然後你可以看到
Mick背後更多的東西這樣
Mick然後他去
Mick推出了他自己的
Mick一個心理模型
Mick叫做Human 3.0
Bubu就是
BubuHuman 3.0
Mick對 就是人類3.0這樣
Mick然後
Mick那時候
Mick其實他是一篇
Mick超級長的文章
Mick但是今天會用
Mick很簡單的方式
Mick跟大家帶過這樣
Mick然後
Mick呃 告訴大家
Mick他的意義在哪裡
Mick然後他有一個
Mick很快去做
Mick檢驗的方法
Mick就會比較簡單
Mick那大家可以
Mick如果有興趣
Mick可以從檢驗試試看
Mick然後如果真的喜歡
Mick再來看他的細節這樣
Mick那
Mick我跟大家介紹的
Mick他Human 3.0
Mick他主要就是
Mick呃 把人生
Mick分成四個象限
Mick然後主要是
Mick他是說
Mick其實
Mick應該是說從古代到現在
Mick其實有很多個
Mick哲學家嘛
Mick或是不同的流派
Mick甚至是宗教
Mick他們都會有
Mick自己的價值觀
Mick然後
Mick甚至你是說
Mick資本主義
Mick也是一種價值觀
Mick然後
Mick但是
Mick他講了很多的
Mick這種
Mick這樣子的價值觀
Mick他們都
Mick比較傾向於
Mick呃 專注在某個面向
Mick比如說
Mick有人就追求心靈上
Mick有人追求精神嘛
Mick比如像宗教
Mick然後有人很物質
Mick然後有人可能是
Mick喔 我事業要超成功這樣
Mick但他們可能都忽略了
Mick呃 其他
Mick就是他的主軸
Mick都在敘述同一個面向
Mick而比較忽略其他的
Mick所以他覺得
Mick他提出的這個是
Mick綜合所有的
Mick然後比較完整這樣
Mick所以他就把
Mick他這整個
MickHuman 3.0
Mick裡面有四個面向
Mick那分別是
Mick他會照顧到你的心智
Mick也就是你的mind
Mick你要去
Mick比較其實
Mick比較接近剛剛說的
Mick這種心智模型
Mick你怎麼去
Mick呃 跟這個世界互動
Mick但可能是你的
Mick內心層面
Mick然後
Mick第二個則是他的
Mick呃 身體
Mick就是body
Mick就是你
Mick呃 別人是怎麼看到你的
Mick或者是你自己的身體跟這世界的關係
Mick你有沒有吃得健康 你可不可以活很久
Mick然後這也是一個重要的面向
Bubu是外觀面還是內在面
Mick呃 第一個比較偏內在 但是心理的
Mick那 第二個你可以說他是生理的
Mick但是也是關於我個人的
Mick就是我個人的生理的關係這樣
Bubu對 身體
Bubu身體很健康 但是身材很爛
Bubu那這樣在身體的這個
Bubu維度會算好還是不好 身體的這個維度會算好還是不好
Mick欸 這可是
Mick應該是說
Mick身材好不好這件事情
Mick其實它就是一種價值觀
Bubu喔
Mick對對對 所以 所以
Mick如果是
Mick身材好不好 其實我覺得就
Mick如果他可以很健康
Mick那他有他自己
Mick對於他身體的想法
Mick那或許他也會得到很高分這樣
Mick對 他可能是不是主流的身材的樣貌 但是
Mick他對自己如果有足夠瞭解
Mick他可能就會還不錯這樣
Bubu嗯
Mick然後第三面向是比較
Mick靈性的部分 Spirit
Mick就是說可能
Mick你怎麼看待
Mick呃 你跟他人的關係
Mick你的家庭 你的朋友 你的宗教
Mick你跟世界的連結這樣
Mick那他比較是
Mick心裡面 但是是對外的
Mick剛剛第一個是mind
Mick是比較我自己心裡面怎麼看待
Mick其他人
Mick那現在是我跟其他人的關係
Mick然後最後一個是
Mick置業 vocation
Mick那他可以說是
Mick跟你的工作比較有相關
Mick但是如果你把工作
Mick越拉高層次
Mick其實你就是
Mick為他人服務
Mick所以有點像是你的
Mick呃
Mick實際上生理做的事情
Mick但是影響到他人
Mick就 所以他可以
Mick簡單分就是有心理跟生理
Mick然後一個是對內 一個是對外
Mick然後他就把人
Mick主要的4個方向切出
Mick你有這4個方向
Mick然後他的
Mick想法是這4個方向都蠻重要的
Mick你都要
Mick好好的去發展這樣
Mick然後他會把這個4個
Mick象限定出來之後呢
Mick他把每個人都分成
Mick其實他分成6個等級 但
Mick他這Human 3.0
Mick呃 應該是說3以上的就已經是
Mick很 很厲害 有點太厲害
Mick但他主要是
Mick大部分人都卡在1 2 3這個區間
Mick所以他主要把1 2 3這個區間
Mick呃 講得比較細一點
Mick然後
Mick提供一些指引說
Mick你如果在等級幾的話
Mick你可以做什麼事情
Mick可以讓你可能可以變好這樣
Mick所以他最後這個目標就是
Mick你在4個象限
Mick你都有可以努力的地方
Mick讓自己在4個象限
Mick都可以往前進這樣
Mick然後
Mick呃 他我可以
Mick呃 先大概解釋
Mick解釋這3個等級
MickLevel 1就是最低的
Mick他其實他定義他是崇重者
Mick那
Mick比較好思考就是說
Mick我可能很在意的是
Mick權威
Mick或是
Mick傳統價值
Mick傳統告訴我是什麼
Mick我follow
Mick我算
Mick呃
Mick我不一定很理解為什麼
Mick但是
Mick傳統是這樣講的
Mick然後我老師就是這樣講的
Mick我爸媽就是這樣講的
Bubu比較偏偶像崇拜類型
Mick就是他比
Bubu只要有一個權威者出來講話
Bubu他們就會跟著
Mick就是他比較沒有
Mick自己的
Mick呃 想法
Mick但是他
Bubu沒有什麼尊敬
Mick他尊重給他的規則
Bubu就是所尊重所有的
Bubu社會化規則跟約定俗成
Bubu對 人家講怎麼樣
Bubu你應該要怎樣
Mick他就會這樣做
Mick他們會比較缺少的是說
Mick我去質疑這個規則
Mick為什麼有這個規則
Mick這個規則是誰定的
Mick為什麼我要遵守
Bubu最傳統的那種臺灣教育
Bubu早期臺灣教育
Mick對 那
Mick這個就把他稱為第一類
Mick就不是第一類
Mick就是Level 1
Mick如果是Level 1
Mick就是你會接受到一些規則
Mick你會受到旁邊的人影響
Mick你決定
Mick呃 我
Mick比如說我要遵循這個規則
Mick或是我要
Mick應該要跟大家一樣
Mick那這是Level 1
Mick所以他比較尊重的是一個
Mick外部的權威
Mick然後如果你升到Level 2的話呢
Mick他
Mick呃 他給了一個定義是
Mick個人主義者
Mick就你開始比較在意你自己
Mick就是我覺得什麼是對的
Mick然後我要去做這件事情
Mick然後
Mick我要為自己努力
Mick因為我想要達成某個目標
Mick然後他開始把這個驅動力
Mick從外部剛跟別人跟我怎麼做
Mick呃 跟我說要怎麼做
Mick變成是
Mick喔 我想要怎麼做
Mick我有一個想法
Mick我要往那邊去做這樣
Bubu所以走極端一點
Bubu就是比較自私跟
Mick對 對 對 對
Mick如果 對 沒錯
Mick如果你
Mick第二階段
Mick然後你就卡在第二階段
Mick你有可能就是一個偏自私的人
Mick那第三階段
Mick他把他稱為是一個整合者
Mick應該是說你第二階段
Mick其實你要有產生
Mick個人主義
Mick其實你需要有一些
Mickinput
Mick你可能
Mick要嘛是你自己生活上體悟到
Mick或者是你從
Mick書本或是什麼地方學到
Mick你可能開始有一些
Mick你個人的價值觀的呈現這樣
Mick然後你知道他有一個原因
Mick那那個原因可能是你
Mick不管對不對
Mick但是你自己組出來的
Mick所以你對自己的這個
Mick想法很有
Mick呃
Mick就會堅持
Mick然後去追隨自己想追隨的東西
Mick但到第三
Mick到第三等級的話
Mick應該就是說
Mick你
Mick不只知道一種
Mick這樣子的價值觀
Mick你可能可以
Mick瞭解更多的價值觀
Mick然後知道
Mick喔 他們之間的互動性是什麼樣
Mick然後什麼樣價值觀會
Mick跟什麼樣價值觀
Mick其實他們
Mick某種程度上可以合併
Mick某種程度上又會有衝突
Mick然後你開始
Mick越來越多元
Mick然後你可以在
Mick裡面找到一些
Mick更多的東西
Mick然後甚至可能找到更高的意義
Mick你發現
Mick喔 我可能
Mick不只是為我自己做
Mick我可能可以
Mick為了一個更重大的目標
Mick去做一些事情
Bubu這樣已經到馬斯洛最頂層了
Mick對 所以其實
Mick他其實我覺得他這個架構
Mick他就其實他把他命名叫
MickHuman 3.0而已
Mick他沒有Human
Mick沒有把他命名到Human 6.0
Mick因為其實
Mick他到第四級 第五級 第六級
Mick其實
Mick我是不一定看得出來
Mick那個差別是什麼
Mick然後他是說大部分人其實
Mick呃
Mick他最好笑的是
Mick我都在看他的文章
Mick他說
Mick他這文章寫很長喔
Mick然後我看到一半的時候他說
Mick其實你讀到這裡
Mick通常都已經是大概
Mick至少
Mick比如說賣的可能會是2這樣
Mick所以你已經有在乎一些事情
Mick才有辦法有能力
Mick看文章看到現在這樣
Mick對對對
Mick然後他是說
Mick再高的其實
Mick應該是說
Mick你可能等級不夠高
Mick你也看不出那個
Mick可是他還是有定義的
Mick但其實我也看不太懂
Mick所以我今天也會只跟大家講
Bubu所以大概就到3這樣
Mick對 然後其實他的
Mick他就希望大家到3
Mick其實就是已經是一個很棒
Mick你是一個整合者
Mick你懂很多不同的價值觀
Mick你可以
Mick開始去把世界上的東西
Mick看出他的
Mick底層的邏輯這樣
Mick你不只是看到現象
Mick你可能可以去
Mick歸因說背後的動力到底是什麼
Mick然後
Mick可能可以想出更好的東西這樣
Mick那
Mick到底講那麼多他就是
Mick比如說他之前4個象限
Mick每個象限有3個等級
Mick他為什麼
Mick要去
Mick要人們去追求這樣的東西
Mick他主要提到的是
Mick現在的社會其實
Mick加速發展
Mick然後
Mick像現在有AI
Mick然後加速發展嘛
Mick然後資本主義
Mick大家以
Mick經濟為導向的在
Mick在推進
Mick不管任何的發展
Mick然後甚至這幾年地緣政治啊
Mick然後
Mick氣候可能越來越不穩定啊
Mick然後他覺得這都是一種
Mick很大的危機
Mick那他覺得這個危機的
Mick組合是複雜的
Mick就他可能有很多的驅動力
Mick但是
Mick我們
Mick每個層層疊起來之後
Mick會讓我們現在環境越來越差這樣
Mick那他覺得
Mick要有越來越多
Mick可能到等級3的人
Mick才會讓這個世界
Mick有好的東西出來
Mick然後讓世界變得更好這樣
Mick因為剛剛提到說
Mick你如果到等級2
Mick其實比較偏
Mick自私嘛
Mick雖然你有自己的想法
Mick但可能偏自私
Mick那
Mick可能不會讓群體變好
Mick那你到第三級的
Mick你可能有更高的視野之後
Mick你有可能會
Mick做出一些比較好的事情
Mick所以他的目的是希望
Mick有更多人可以變成第三級這樣的人
Mick那不管是在剛剛切的四象限
Mick各個方面這樣
Mick所以這就是他整個大概的
Mick呃
Mick邏輯定義這樣
Mick然後
Mick剛剛說成四象限嘛
Mick那
Mick他會切成四象限就是說
Mick呃
Mick像剛剛有說不同的價值觀
Mick他有可能在意的事情不一樣
Mick就是如果我很在意
Mick呃
Mick宗教的修煉
Mick雖然我可能
Mick我可能已經當到主教了
Mick就是一個宗教的主教
Mick然後我其實
Mick我也不是說
Mick我就很遵守教規
Mick我還有一些
Mick我還可以接受一些新的資訊
Mick我是一個很開明的教宗
Mick但我可能身體不好
Mick就是我沒有在意我的健康這樣
Mick所以我可能我的
MickSpirit是等級三了
Mick然後我可以
Mick我可以去有一些影響力
Mick可以讓這世界變得更好
Mick但我可能在
Mick身體方面
Mick很差
Mick我沒有去想清楚
Mick怎樣做我會更健康這樣
Mick所以他的意思是說
Mick雖然我有分四個象限
Mick但
Mick你在某個象限等級很高
Mick不代表
Mick呃
Mick你在其他象限都是這麼好這樣
Mick所以他是切成四個希望
Mick大家比較
Mick呃
Mick全面性的做成長這樣子
Mick對
Mick然後
Mick大概是這樣
Mick然後
Mick哦
Mick剛剛其實
Mick講到那個現在是一個
Mick呃
Mick危機的時代
Mick他
Mick另外
Mick剛剛像提到AI嘛
Mick比如說他現在其實
Mick現在會用AI的人
Mick呃
Mick怎麼講
Mick他可以做很多事情
Mick像
Mick像現在的
Mick呃
Mick像最近出的那個Seedance
Mick的那個Model
Mick可以做影片嘛
Mick其實現在真的是看不出來
Mick真實跟假的影像了
Mick就是你真的可以
Mick讓諸葛亮跟
Mick李連杰一起演戲
Mick是李連杰嗎
Bubu應該是吧
Mick對就是
Mick但他那是真的這樣
Mick對那就是
Mick呃
Mick他是說其實
Mick應該是說
Mick呃
Mick新的科技出來讓我們
Mick讓人類
Mick可能單一個人類他的
Mick呃
Mick個人能力越來越強
Mick但如果大家沒有到等級三的
Mick這樣子的視野
Mick那他就是
Mick呃
Mick你會有神的力量
Mick但是
Mick呃
Mick你沒有神的智慧跟愛這樣
Mick然後會讓
Mick就會讓這個世界變糟
Mick這樣
Bubu哦
Mick對
Mick然後另外可能還有提到說
Mick呃
Mick就會產生很多問題
Mick比如說資訊過載啊
Mick然後或是我們現在其實
Mick呃
Mick我們之前都一直提到說
Mick哦
Mick你會被演算法操縱
Mick然後這也是一種
Mick然後可能有很多的假訊息
Mick假的影片
Mick然後
Mick社會上很多
Mick壓力會讓你產生慢性病
Mick然後
Mick傳統意義
Mick越來越不被相信
Mick但是沒有新的意義進來
Mick就是大家我知道傳統那些都是bullshit
Mick但是我現在沒有信仰
Mick那我會
Mick我可能不知道要追尋什麼這樣
Mick就會讓這世界越來越糟糕
Mick所以大概是
Mick把這些東西都湊起來就變成現在是一個蠻危機的世代
Bubu所以可能很多人在刪
Bubu反而變得很茫然不知道到底自己要追求什麼
Mick但應該是說他如果覺得你
Mick你在刪可能已經
Mick有一些想法
Mick然後你如果會茫然
Mick他把其實他把
Mick每一個等級又切成你會先茫然
Mick然後你會開始撞牆
Mick然後最後你才會升級
Mick所以你剛剛講說有可能他是
Mick第二等級就他為了自己
Mick他本來是為了自己但他開始覺得
Mick我好像有更大的東西但我不知道要做什麼
Mick所以他有可能是他一直把細分他這個狀態他可能就是2.1這樣
Mick就他在2但是他在2的第一關他迷茫了
Mick他覺得我其實我不只應該為了自己我應該在
Mick有什麼使命更大應該去做但是我不知道
Mick然後那就會是2.1
Mick然後2.2就是他會去嘗試但是
Mick找不到出路然後最後才會突破這樣
Mick對所以他在這個
Mick測驗裡面你會測出來比如說你現在是level 2的第幾關這樣
Mick對然後他就會最後整篇他也會給你一些指引這樣
Mick然後所以
Mick其實我要介紹他這個模型大概就到這裡而已然後所以
Mick大家其實找
MickHuman 3.0我猜你就可以找這個文章然後找到他的部落格但這個連結我們可以
Mick用限動的方式再放到我們IG然後我們會保留那個限動在
Mick精選裡面所以
Mick大家如果之後聽到這一集
Mick你還是可以透過我們的
Mick限時動態的精選去找到那個連結這樣
Mick到時候會補上去
Mick然後裡面其實有一天就是他可以去做評估
Mick他會給你評估的方式就是
Mick你把一整個他他其實準備了一個超大的一個文本
Mick然後你把他放到現在不管
Mick哪一個AI比如說check gpt或是cloud
Mick你把整篇文章放進去然後跟他說你要
Mick做這個
Mick評估你是你的狀態你現在等級在哪裡這樣子
Mick那他然後甚至你可以說你的問題用中文問我
Mick反正就算那個文本全是全英文他還是可以處理的蠻好的這樣
Mick對然後
Mick接下來這環節
Mick就是因為我自己
Mick個人已經測驗過瞭然後
Mick先接下來雖然不知道會不會放出來但是想說讓噗噗測一下這樣
Mick那可能就我就以訪問的方式來讓噗噗回答每個問題然後
Mick他會有延伸的問題然後最後他的結果就是他會幫你測出你是
Mick在四個象限的等級是多少這樣
Bubu會花很多時間跟耗很多腦力嗎
Mick他大概
Mick十來題然後每一題其實都
Mick不會太難他只是一個
Mick問題然後他只是要弄清楚你對於
Mick不同四個象限
Mick的狀態是什麼
Bubu發燒版本的答案
Mick好喔那我準備一下
Bubu好
Mick好第一題
Mick他的問題是當你遇到一個明顯與你的世界觀相衝突的想法的時候
Mick你第一個直覺反應通常是什麼
Bubu我會直接問對方說你怎麼會這樣想
Bubu我好奇問對方但我可能不會到自己去查我會直接問對方
Bubu問第一手資料你這個靈感
Mick也蠻好的
Mick反正我覺得現在AI時代其實這就很好就是你不一定是一個選擇題
Mick像我們以前做那種心理測驗
MickMBTI他就只有選擇題
Mick現在真的是你剛剛看到那個很長文字嘛
Mick我就把那個文貼上去然後說好現在給我
Mick評估然後請用臺灣的用語然後繁體中文這樣
Mick然後他就開始問我這樣
Bubu就是我現在在story上每天的感想就是
Bubu這些人到底
Bubu在想什麼
Mick好他第二題
Mick你怎麼你通常怎麼判斷一個資訊是真的或是值得相信的
Mick然後你他希望你講的是你實際會用的判斷規則
Bubu我會去看那個資訊
Bubu來源是哪裡的
Bubu從哪裡出來的
Bubu那
Bubu這個來源是不是本來就是可信的譬如說他如果是新聞網那可能就不可信
Bubu那可能是譬如說司法部頒布的什麼東西
Bubu他是一個權威性的機構
Bubu那我可能就會相信
Bubu或是他在這個領域上面本身是權威的
Bubu有人講的
Bubu該領域的事情
Bubu那我可能就會相信
Bubu大如果是在這個領域裡面很權威但他講跟他領域完全不相干的我看你舉的是司法部你會比較
Mick相信
Bubu就比如說好假設這樣子其實犯法等等的
MickOK
Mick好第三題
Mick請你描述
Mick最近一次你改變一個重要的想法或是你的信念的例子
Mick然後是什麼樣的事件或資訊讓你改變的
Mick然後你改之前是怎麼想改之後是怎麼想
Mick這題就蠻難他沒有舉例他只寫越具體越好
Bubu越具體越好的話那如果
Bubu真的很具體的就是我們家是深藍的家庭
Bubu但是我長大之後
Bubu因為接觸了
Bubu藝術大學跟社運
Bubu然後對我來說是一個非常衝突的
Bubu就是跟家裡面的教育完全不一樣啊
Bubu那我就會去查
Bubu所有的新聞跟資訊來源
Bubu然後去判斷說那我現在可能比較想要相信誰
Bubu而不是以前是
Bubu家人叫你投誰你就投誰
Bubu然後就說啊那個選主公報都是
Bubu大家隨便寫寫的啦不用參考
Bubu他現在就是會認真看一下然後
Bubu去思考一下
Bubu不是
Bubu非什麼顏色即什麼顏色而是
Bubu在這個狀態下
Bubu誰比較符合我的價值觀
MickOK
Mick第四題
Mick當你發現你相信的權威或者是你站的那邊也有明顯的問題
Mick甚至出現雙標的時候那現在不是很多這樣子的人嗎
Mick但他是你相信的權威
Bubu我就不相信了
Mick所以你就會立刻不相信你的權威
Bubu對啊
Bubu他就不是權威了
Bubu就已經明顯感受到怪了
Mick對
Mick是你發現了
Bubu我發現他怪的話那我就不會相信他
Bubu我會有點痛苦但不會相信他
Bubu就以後他講的話我都要
Bubu三思
Mick好
Mick忘記我那時候有幾題
Mick哇你的分數是不是
Mick欸他哇
Mick我覺得你讓他很思考你到底是幾分
Mick所以他剛剛光第一象限他現在一直在
Mick他覺得他還不能因為他中間有突出一些東西他說他一直在判斷你是
Mick什麼
Mick好像
Mick大家都說你至少有2但是不知道有沒有3
Mick再讓我再出一題
Bubu來考啊要來
Mick第五題
Mick我覺得我那時候好像沒有第五題
Mick我那時候好像只有四題
Bubu不是有說有十幾題嗎
Mick沒有
Mick這是光第一象限我是說我本來做的時候我覺得四個象限我加起來好像大概就十二題左右
Mick就每個象限三題但你現在還在第一象限喔
Mick他說最近
Mick這半年你的腦袋有沒有哪個部分覺得卡住或是變窄或是很煩
Mick如果有是什麼
Bubu卡住其實就
Bubu不是人本來就有低潮嗎
Mick低潮
Bubu對啊可能就會有
Bubu正常的低潮的時候你腦袋就會卡住
Bubu譬如說我其實明明現在案源就已經有點過負荷了
Bubu但是我還是會很怕說之後沒有案子怎麼辦
Bubu就我會去鑽回去我覺得
Bubu我自己都知道我幹嘛
Bubu這個時候擔心那個
Bubu導致我自己心情不好的問題
Mick所以就是說
Mick你在
Mick在人在正常低潮的時候就會腦袋卡住然後可能會選
Mick做一些
Bubu就是焦慮一些自己都知道不需要焦慮的事
Mick其實他這個都會
Mick他都會很在意
Mick喔幹你要第六題
Mick他都會很在意你用的字
Mick因為我剛剛其實大部分都把你用的字
Mick他會
Mick你看他就很在意你說正常低潮
Mick他就會把
Mick欸
Mick你說正常低潮所以這個可能是頻率高什麼
MickOK
Mick第六題
Mick當你進入低潮頭腦卡住加焦慮的時候
Mick你通常靠什麼方法拉回來
Mick然後講你最常用的一兩個方法
Bubu做自己喜歡做的事啊
Mick做自己
Mick有沒有直接
Mick還是這個就是一個廣義的
Bubu耍廢
Mick好我先說做自己喜歡做的事
Mick然後誇我耍廢
Bubu然後徵求
Bubu別人的肯定
Bubu我要倒退回去level1了
Mick對那我覺得這個都是對自己誠實會最後比較準
Bubu對徵求別人說我這樣做是對的吧
Bubu你們說是對的吧我自己也知道是對的
Bubu但是
Bubu我需要別人的肯定
Mick但有時候這其實不是低分喔
Mick這可能是代表你跟其他人有連結
Mick我覺得
Mick因為我覺得因為我當時在
Mick在
Mick講的在我自己在測試的時候也有類似的題目
Mick我那時候就說我可能會去
Mick休息一下或是我會看書幹嘛
Mick然後他就說你這樣有點孤僻
Bubu我就耍廢
Bubu耍廢跟找別人聊聊這樣
Mick好的他
Mick好你麥德終於做完
Mick你這樣有6題耶
Mick天啊你該不會最後做完有20幾題吧
Bubu可以吧
Mick好你現在要升體囉
Mick第一題
Mick你跟自己的身體的關係
Mick比較像哪一個
Mick盟友敵人還是工具
Mick那為什麼
Mick盟友敵人還是你跟你的身體
Bubu盟友吧
Mick盟友ok
Bubu他要好我才能有辦法好好的
Bubu做事啊
Bubu因為如果是工具的話是會消耗殆盡的
Bubu對我來說
Mick好的
Mick第二題
Mick當你的生活一忙或是情緒低潮的時候
Mick你的睡眠
Mick還有飲食
Mick還有運動這三個
Mick通常哪一個會先崩掉
Mick會崩成什麼樣子
Bubu睡覺
Mick睡眠會崩掉
Bubu不是一覺不醒就是
Bubu不想睡
Mick不是一覺不醒就是睡不著
Bubu對就是
Bubu也不是不早耶其實我都很好睡
Bubu我是不想睡
Bubu不願意去睡覺
Bubu對
Mick這邊是中間的但
Mick他說你這樣
Mick就你的身體狀況會
Mick就算你的麥的很成熟都會被拉回1.0或2.0
Mick因為他剛好在麥的他現在在威脅我
Mick沒有他不是威脅你他只是
Mick他只是在分析你的狀態因為
Mick四個象限其實可能也是會互相影響
Mick大家別忘了我這個很detail喔
Mick這個很detail喔
Mick第三題最近兩週
Mick你平均每晚睡幾個小時我完全沒有被問到這個
Mick然後你的入睡期間通常落到幾點到幾點
Mick因為你是說睡眠
Mick但最近兩週你最早睡也才一週耶
Mick自己誠實看你願意講到什麼
Bubu生病期間
Bubu我最近感冒這幾天都12點就睡了
Mick我覺得你不能講這個特例啊
Bubu我之前前陣子每天都3.4點睡
Mick每晚大概睡多少幾個小時
Bubu我會睡到12點
Mick所以其實還是
Bubu不管是4點睡還是1點睡
Bubu我可能都會想要12點才起床
Mick是不是超過了
Mick沒關係反正這是你的答案會睡到12點
Bubu完蛋我要被推到1.0去了
Bubu哈哈
Mick但我覺得你就是要誠實啊
Mick不然你最後會得到一個不是你的
Mick適合你的解法
Mick好來囉
Mick第四題
Mick如果明天有一個很重要
Mick早上9點就必須清醒表現的事情
Mick然後你必須要做到是前一晚12點半前就應該要
Mick喔
Mick你做得到前一晚12點半前上床
Mick然後隔天8點起床嗎
Mick然後你的直覺答案會是
Mick做得到
Mick或是勉強或是做不到為什麼
Bubu勉強
Mick勉強唷
Bubu我會找一個旁人強迫我
Mick蛤有
Mick有辦法嗎
Bubu你啊
Bubu我會說幾點一定要叫我起床
Mick喔但是
Mick沒有
Mick你做得到前一晚12點半前上床睡覺
Mick8點起床嗎
Mick所以還有一個條件是
Mick前一晚12點半前一定要睡覺
Mick你不能逼著自己
Mick什麼睡三個小時
Mick所以你可是你剛剛答案是照
Mick會找旁人幫
Mick幫你可是這只是叫你起床而已吧
Bubu睡覺期間會勉強
Bubu強迫自己
Mick喔OK
Bubu提早睡覺
Bubu但是起床這件事情會找至少兩到三個保險
Bubu譬如說我鬧鐘會開
Bubu四五個
Bubu然後叫旁邊的人要記得
Bubu用任何方法把我叫醒
Mick好
Mick喔結束了身體象限結束了
Bubu完蛋了身體定義是1
Mick我覺得你好像都比我高耶
Mick好下一題是精神象限的第一題
Mick當你覺得低潮或沒有價值感時你最想要別人給你的是什麼
Bubu誇誇
Mick誇獎
Bubu誇獎肯定
Mick肯定
Bubu擁抱
Mick擁抱
Bubu欸那個擁抱要經過我同意喔不能隨便抱我
Mick好
Bubu我愛之餘的那個身體接觸是零喔
Mick好
Mick反而很人
Bubu蛤
Mick他說你要肯定跟擁抱這不丟臉反而很人
Mick但他說很人
Bubu人類
Mick因為他是AI喔
Bubu你沒辦法擁抱對吧
Mick第二題當你想要誇獎肯定或擁抱的時候你會用
Mick你會直接說還是用暗示測試
Mick冷掉鬧脾氣或等對方自己來的樣子
Bubu我會很擺明說我覺得我超懶然後對方應該就知道要誇我
Mick欸所以但是你還是會
Bubu我是凝視
Bubu凝視請對方安慰我
Mick但是比如說是透過
Mick透過
Bubu直接索取
Bubu凝視直接索取肯定跟安慰這樣
Mick但你也不會說
Mick直接說誇我
Bubu不會誇我抱我
Bubu不會
Mick你會透過
Mick想一下這要怎麼講比較
Bubu否定自己讓對方
Bubu肯定我
Mick可是你要怎麼
Mick擁抱就沒辦法
Bubu要抱我就直接索取啊
Bubu手張開就抱了啊
Bubu還要講什麼無須多言各位男人
Bubu要抱就抱下去表示說我可以抱你嗎
Bubu想唱歌但這個聲音唱不出來
Bubu我可以抱你嗎寶貝
Mick好第三題
Mick當你需要肯定或擁抱的時候
Mick但是當下對方很忙
Mick或是他的情緒也不好沒辦法給你的時候
Mick你通常會怎麼反應
Bubu抱下去
Mick就變成你主動了
Bubu對啊
Mick那可是如果要誇要肯定勒
Bubu要肯定
Bubu我會去找ChetGPT誇我
Mick居然去尋求AI了
Bubu我會尋求AI的
Bubu鼓勵
Bubu心靈上的支持
Bubu他都會誇我
Bubu不是你不好而是你現在對自己太努力了
Mick他說你答案很有料
Mick對吧你看我肯定的他說找AI誇我是高風險訊號
Mick他說把AI當作情緒止痛藥
Bubu阿就急救咩
Mick其實我覺得這個自己做的另外一個有趣是他會講一堆
Mick無耶無耶我覺得也蠻好笑的
Mick好你過了這個精神面了
Bubu這麼快完蛋了
Mick好你最後進入的是你的志業
Mick然後好
Mick第一題對你來說
Mick工作和學業比較像下列哪一個
MickA
Mick我必須做的事
MickB
Mick我擁有的東西
MickC我就是這件事
Mick那你直覺是哪一個為什麼
Bubu我擁有啊
Mick擁有的OK
Mick擁有的工作這樣
Bubu這是我的工作
Bubu因為
Bubu這件事情沒錯啊不代表我是個壞人啊
Bubu喔因為我就是受這個受困於這個沉積的
Bubu這個
Bubu牢籠
Bubu很久
Bubu但我所以我會一直想要極力的排斥
Bubu這不代表我
Mick喔那為什麼不是必須做事
Bubu為什麼是必須
Bubu他就不代表我為什麼必須要做
MickOKOK如果我是個富二代
Mick可是沒有這不是假設性問題這是真實性問題
Bubu必須的話代表我現在生存上有困難我必須要去做
Mick所以你也沒有覺得
Mick生存困難
Bubu如果錢不夠的話會啦
Mick但至少你現在因為他回答就是你現在正常狀態OKOK那就是
Bubu沒有缺到要強迫自己做不想做的事
Mick好
MickOK
Mick第二題你最近在工作上最大的卡點是什麼
Bubu最大的卡點
Bubu追求
Bubu身體與
Bubu工作上面的平衡
Mick身體
Bubu因為我覺得身心狀況的話我去年就自從
Bubu變成自己做之後身心已經解除蠻多的
Bubu所以現在主要是在勉強自己的身體
MickOK
Mick他覺得你現在講的是理想不是卡點
Mick所以他要追問
Mick你所謂的身體與工作平衡卡住主要是哪一種
MickA工作一忙就熬夜作息爆掉
MickB作息爆掉導致
Mick白天效率差工作追不上
MickC
Mick工作本身缺乏意義或是回饋
Mick所以你要用耍廢和晚睡來逃離
MickD
Mick怕做不好怕被評價所以拖延到很晚才開始最接近哪一個
Mick你要重新念誰
MickA加D
Mick那如果A跟D哪一個更主要
Bubu為追求完美
Bubu導致A加D
Mick欸做完了
Bubu唉唷
Mick然後他這個的特色就是他會根據你的每四個象限不同的分數
Mick然後他會幫你定義你的
Mick他叫meta type啦但就是有點
Mick他幫不同樣的組合等級組合都把他取一個名字就有點像
MickMVTI就算你測出是什麼INFJ他會說你是一個
Mick哲學家或是建築師
Mick反正我隨便舉例的
Mick就我意思說那個好像那個可能就叫meta type
Mick就他給你一個
Mick呃
Mick比較好理解的
Mick一個想像
Mick那他幫你叫做是
Mick高明完美整合者
Mick但括號外包型
Mick為什麼是外包型
Mick他是說你的心智上有拆框架和查證的能力
Mick然後你的價值觀可以自我更新
Mick但是在低潮的時候會把穩定感
Mick外包給他人和AI誇誇
Mick所以導致身心和關係就被同一個迴路反覆的損耗
Bubu同一個迴路
Mick就是需要他人肯定跟AI誇
Mick應該是說他人肯定AI誇誇
Mick都是
Mick是被應該是說跟他人
Mick關有關係吧跟身心有關係跟
Mick他人關係有有關係然後
Mick你就是你心智在低潮時候就變成你要消耗這兩個象限的能量
Mick然後你的生活
MickLife style是優化者然後單走偏會變成
Mick夜行性的補救型
Mick他說你想把身體跟工作做好但不是整合但靠的是硬撐這樣
Mick然後白白天拖延晚上
Mick補救然後身體跟情緒都會
Mick要複利息
Bubu晚上真的就做得比較好
Mick然後他說你不是不努力是系統錯誤
Mick好先
Mick給我很努力啊我先給你
Mick每一個的分數好了
Mick你在心智上他給你2點
Mick第2等級2的
Mick第三等級或是
Mick等級3的第一等級
Bubu這蠻高的這應該是已經入我最高了才這樣子
Bubu哈哈哈
Bubu我可以感受到後面很慘但其實你很強耶
Mick我覺得你很強
Mick然後你的身體其實是他給你的是2.1
Mick哇好爛喔不會其實2就代表你已經是
Mick是那個啦
Mick呃就是是第2
Mick第2等級剛提到就是至少你是一個知道自己在幹嘛的人
Mick對啊
Bubu2.1耶
Mick2.1
Mick然後你的spirit你的精神方面是2.0
Bubu他越來越低喔
Mick對
Mick然後
Mick然後你的
Mick置業上是
Mick2.1到2.2
Bubu然後我竟然不是三人喔
Bubu我以為我是穩三捏
Mick總之大概是這樣但我記得我的更
Mick我的沒有這麼好耶
Bubu真的假的
Mick我很低
Mick而且
Bubu我很誠實耶
Mick像我也很誠實啊我是真的很誠實
Mick因為我覺得這種東西你就是要誠實測的才有用啊
Bubu我現在在pocket上面裸奔耶
Mick對對對其實我那時候也是想
Mick這樣直接去公開這一部分到底是不是好事
BubuThat's ok
Mick我可以分享我的
Mick我的那個meta type是策略型觀望者
Mick然後就是有自覺然後有能力有經濟餘裕
Mick然後處在一個什麼都知道一點但沒有權利投入任何一件事的狀態
Mick我覺得蠻準的
Mick但應該是說我也跟他講這些事情啊
Mick然後他說我用務實主義來篩選資訊然後用投資收入買到時間自由
Mick但這份自由變
Mick正悄悄變成一個精緻的舒適圈
Mick然後他說我的優勢是清醒的自我覺察和低自欺的傾向就不會騙自己
Mick但我的危機是有意識的等待和高級拖延
Mick的界線很模糊
Mick就有意識的等待跟高級拖延我可能
Mick就是我把可能看錯就是我分不出來是我現在到底是哪一個狀態
Mick所以我覺得他講的蠻準的
Mick然後他說我的那個lifestyle是知識型的漂游者
Mick所以我的脈的象限是佔據我大部分能量我在學習閱讀探索
Mick但沒有產出
Bubu然後
Mick身體有基本維持但依賴藥物因為我跟他說我有猛箭
Mick然後spirit高度
Mick集中在單一關係因為我跟他說我就是
Mick大部分跟伴侶生活在一起但他說我缺乏社群支撐
Mick然後
MickVocation就是置業上他屬於有能力但沒有方向的停滯
Mick然後
Mick他說我四個象限都沒有互相拉扯但也沒有互相推動
Mick然後
Mick還活在一個很穩定但停滯的平衡當中
Bubu那我的勒
Mick沒有剛剛你的已經念過了你的lifestyle已經念過了
Bubu沒有念那麼清楚
Mick一樣我剛剛你的全部唸了你的比較短
Mick你的每一個都比較短我剛剛全唸了
Mick然後但你看我的所有的等級我的麥的其實是2.2是我
Mick最高的了
Mick然後我的身體是1.2
Bubu啊怎麼那麼低啊
Bubu你是不是跟他說你都在偷吃餅乾
Mick我沒有我跟他說我對我跟他說我飲食沒辦法控制
Mick這的確啊
Mick然後他然後跟他說我有猛箭的控制體重
Mick他說這是一個就是就是怎麼樣他這叫做英文叫glitch感覺就是一種作弊的方式
Mick他說其他其實他把AI用AI做某些事情叫做一種glitch
Bubu為什麼他為什麼不肯定他自己
Mick沒有因為他這個不是他只是用這個文本來
Mick跟你對話
Mick然後我的意識層級
Mick也只有
Mick1點可能1.1而已
Bubu怎麼那麼低
Mick因為他說我沒有什麼社會連結然後
Mick跟伴侶
Mick關係深厚但是就如果伴侶崩了有可能就我就崩了
Bubu沒有啊伴侶都要靠他誇
Mick但他說我可能缺乏人脈然後
Mick也不會主動想要跟別人接觸
Mick然後我的情緒恢復靠的是獨處
Mick所以我來這邊因為這個就是你的
Mick有點像你的內在但是跟世界連結方式嗎
Mick超低的
Mick1.1
Mick然後我的vocation是2這樣
Mick他只是說我不會錢做做事情然後有經濟底氣但是
Mick就是沒有在
Mick推進
Bubu你剛剛說我最後一個是什麼
Mick你是什麼crapman
Mick你是2點
Mick2.1或2.2
Mick就你比我再多一點 他沒有備註講解
Mick呃有
Mick喔好我再幫你過一次
Mick你的mind他說你是質疑者分析者那剛剛說的就是2.3或3.1了
Mick然後他說你可以
Mick你的優點是你可以承受與原生家庭衝突
Mick然後會擴增你資訊來源然後避免政治的二分法
Bubu嗯
Mick但是
Mick這個gaps就是
Mick呃
Mick就是你的判斷核心
Mick還是外包的因為你說你可能會相信
Mick有權威的
Mick資訊嗎
Mick或是什麼但是遇到權威破功的時候你會會整包丟掉
Bubu嗯
Mick你這其實偏高分啦所以他也可能沒有說這樣很好只是
Mick你會有一個這樣子的gap
Mick就是你相信外面但是外面
Mick一歪掉你會丟掉這樣
Bubu嗯
Mick然後狀態好的時候很清醒但是裝睡眠壞的時候會卡住焦慮上升
Bubu嗯
Mick然後
Mick說你有可能
Mick就是算你現在講他還會幫你列出你有可能潛在性的
Mick問題就是
Mick你現在講好像沒問題但可能有潛在性問題是
Mick他說你口頭上不會說很口頭上是說你沒有二分這樣
Mick你會有很多
Mick呃不管是
Mick不同光譜或什麼但他說你如果沒有方法論的話
Mick你有可能就是一個假裝你自己不是二分法人
Mick但這是一種這只是一個猜測
Mick然後在身體方面他說你把身體當作盟友知道他是
Mick基礎建設但是你的
Mick睡眠節律嚴重後移
Mick然後
Mick身體不是預設的健康這樣
Mick然後他說你主要問題都是你的
Mick睡眠的問題沒有
Mick那個節律
Mick就你沒有那個日夜節節律導致
Mick會在不好狀態這樣
Mick然後在精神方面
Mick他是說你強項是會主動爆然後敢表達需求
Mick但是他說你用否定自己來換取
Mick肯定是一種高技巧的索取
Mick然後容易把
Mick伴侶跟AI當作情緒調節器
Bubu嗯
Mick對然後但是你的生活的問題有可能是
Mick如果你剛
MickAI可能不會但伴侶不一忙的時候
Mick你就會
Mick受到影響
Mick就你的止痛藥會停脈
Mick然後
Mick第四個是你的置業嗎他會說你沒有把你的工作表現當作你的人格
Mick代表你的心理的韌性是好的
Mick但是你的那個什麼完美主義
Mick然後會導致拖延導致
Mick晚上補救然後
Mick整個做作息炸裂
Mick是一種害怕被評價的策略這樣他
Mick這邊不太好
Mick但他是可以很高分
Mick這是2.1 2.1 我覺得都還不錯啊
Bubu但是你分數太低了
Mick誠實啊
Bubu我很誠實啊
Mick對啊但我可能的確相較之下說不定其實你是在比較好的狀態
Mick然後大概是這樣他其實還有一大堆東西
Mick然後就是他最後會給你一個
Mick可執行的計畫就你的人生怎麼過可能會
Mick比較好這樣
Bubu像是什麼
Mick像是
Mick他希望你不要那麼完美主義然後把
Mick開始比做好重要
Mick所以他希望你可以
Bubu心靈雞湯
Mick沒有做一些什麼很醜版的輸出
Bubu醜版輸出
Mick就可能不用
Mick不知道
Bubu比較粗糙的版本
Bubu反正就先做就對了
Mick對啊
BubuMVP
Bubu就是不要追求完美
Mick那我覺得有時候很難講有時候那個是你的
MickQuality是你的
Mick品牌啊
Mick對啊所以
Mick但我覺得你
Bubu不希望有任何壞的口碑流出去啊
Mick對啊所以我倒也沒有覺得有什麼錯
Mick所以大家有有興趣的話也可以
Bubu你可以那個上述
Mick上述什麼
Bubu就是那如果這兩個人在一起會是有什麼樣的結果
Bubu還有辦法這樣子
Bubu摻著
Mick我可以給AI只是我不知道他會
Mick我想一下喔
Mick好像還蠻有趣的喔
Mick因為剛剛說我是穩定但停滯了嘛對不對
Mick然後你是什麼高標準但是
Mick節律失真
Mick然後需要回血需要肯定來回血型
Mick然後他說放在一起會變
Mick最容易變成我提供穩定
Mick那他提供情緒張力
Mick短期會互補
Mick那長期會把我拖到照顧者角色
Mick然後
Mick然後你的外包的條件
Mick解會變更嚴重
Mick就你對我依賴性變更嚴重
Mick所以他就說
Mick他覺得
Mick最需要注意的事情是
Mick讓我不要變成你的情緒系統
Bubu那你不讓我誇誇了
Mick他是說我可以給你愛但是不可以變成你的止痛藥
Bubu那我不就會壞掉
Mick應該是說
Mick想一下喔
Mick他
Mick這是那個
Mick感情之上喔他說
Mick你可以先抱然後要問他說
Mick你現在要的是抱抱還是要一起解決這個問題
Bubu我不喜歡聽這種話
Bubu你抱我就對了
Mick然後他說如果他使出了否認自己來求肯定
Mick然後他說
Mick我聽到你現在貶低你自己
Bubu你是要我安撫你
Mick你是要我安撫你還是要我幫你把問題拆小
Bubu不要這聽了超討人厭的
Mick但沒有他就是覺得你去外包你的情緒調節是不好的
Mick所以
Mick他這樣
Mick然後他說睡眠是我們關係中的隱形第三者
Mick然後如果我也跟著熬夜我就會退化
Mick然後我一退化我的
Mick我的
Mick置業跟身體就會更爛
Mick然後
Mick所以他的意思是叫我睡我的不要管你
Mick這個我有守住了
MickOK
Mick然後他說重要的話題只在我們兩個都清醒的時候談所以就是
Mick下午到傍晚
Mick我們充電時間比較少一點
Mick然後
Mick那我們兩個
Mick這個完美主義跟高級拖延是有點像的然後會互相強化
Mick你在外面組一張我一直觀望張我也不急
Mick兩個就
Mick都想很多
Mick講很多做很少
Mick然後啊關係舒服但不想長大
Bubu太慘了
Mick然後他也是想要我們
Mick去做一些小可完成的小事
Bubu那像我們這樣這樣錄podcast算嗎
Mick這個已經
Mick算啊這一定算啊
Mick對啊
Mick但可能
Mick或許要更多啊
MickI don't know
Bubu已經很多人做不到我們這個程度了吧
Mick沒有你不能跟別人比啊我覺得這都是自己你自己的賽道啦
Mick不要去跟別人比
Mick對啊
Mick然後他說我們的共同都使用了AI
Mick然後你是當止痛藥我是當
Mick我拿來做學習
Mick然後是一個舒適型的
Mick停滯的燃料這樣
Mick然後然後我們兩個跟真人互動可能變少
Mick哎
Mick哦
Mick他說你想要找AI誇他的時候
Mick我先跟你報10秒你再決定要不要用AI
Mick他說減少AI使用
Bubu還好啊如果人類有理我就不會管AI了啊然後對我他是說我我可以用AI做一些事
Mick但我最後一定要一個真人的行動來收尾就我不能
Mick跟人家聊完了就沒有東西
Mick然後最
Mick最該談清楚的一句話是支持不等於救援
Mick他意思說
Mick我我我可以說我愛你我站在你這邊但我不會幫你完成你的工作這樣
Bubu好可憐
Mick就幫你補血但你還是要自己做完
Mick但這好像是還好
Bubu一直以來都這樣啊
Mick沒錯
Bubu你為什麼要養我啊
Mick因為我覺得重點其實是這個
Mick這從Netflix的書現在是Netflix的股價很低
Mick他就是要去負能你的
Mick身邊的人或是員工我覺得這也是我2026年
Mick沒有講很清楚但我心裡想一件事情我想要負能我身邊人
Mick我想要身邊人變更好但不是比如說更依賴
Mick所以我不會直接救援但我想
Mick他們如果我可以給他什麼讓他
Mick變得更好更強
Mick我想去輔助他但我不是
Mick直接去幫他或什麼的
Mick對啊
Mick對啊這我覺得蠻好
Mick好
Mick好啦大概就這樣吧
Mick你花像剛剛這樣時間可能
Mick20分鐘吧你就可以得到一個
Mick比這個MVTI還要來戰比MVTI還要有用的結果
MickMVTI還蠻準的啊那我覺得有時候MVTI會變成一種藉口
Bubu對啊我INFP就懶啊對啊或是星座也是啊
Mick我INFP就是容易受傷的小蝴蝶天秤座就是要整個過年一直躺啊
Bubu對沒有是天桶伏星適合一直躺著
Mick對啊但我覺得這個是比較可以偏行動反正他最後做完他就跟你說你的弱點是什麼你如果要改變
Mick他給你一些
Mick30天的plan90天的plan這樣
Bubu我覺得他跟一般的那個心理測驗差別就是在他
Bubu講話比較難聽
Mick的確
Mick其實你剛剛
Mick你剛剛
Mick在做的過程中你
Mick聽到的都是
Mick下一題的題目而已
Mick他每一題其實他都
Mick會分析你的答案
Mick所以其實說不定你
Mick也如果要再做一次
Mick就你自己做一次也可以這樣
Mick好啦大概就是這樣然後我覺得大家有興趣都可以去做看我覺得是蠻好的然後的確我也希望
Mick我記得許的那個
Mick因為就應該就是因為我一月底看這文章所以我二月
Mick我好像發現二月某個時間點看完了然後我真的覺得還不錯
Mick就是他整個我蠻喜歡他這個想法然後
Mick拆成不同象限我覺得也是對的
Mick因為我覺得人生可以追求東西
Mick可能也有很多不同的面向
Mick那你也不能追求一個就把其他忘記
Mick然後所以我那時候生日許願我就會
Mick我許的就是大家在不同位置
Mick希望大家可以往前
Mick然後我記得有一個留言
Mick好這個是那個私訊給我們的
Mick的
Mick這個感想
Mick對所以
Mick如果你覺得比如說貼在IG公開地方
MickHazuka系的話
Mick你要傳給我們私訊也可以喔
Mick好
Mick那這位聽眾回饋是說
Mick是說他聽完了最新的一集了
Mick然後他之前
Mick他有一個博士班的學姐之前在做這個約會暴力主題然後有跟他說過
Mick他提到最好分
Mick談分手的地點就是麥當勞就是我們上上集有提到說找人多的地方
Mick但是這邊麥當勞他有更
Mick更深的這個
Mick見解就是說
Mick因為麥當勞的杯子不是紙杯就是塑膠杯
Mick所以
Mick就不是馬克杯所以砸了也不會痛
Mick然後而且
Mick賣的是熱的飲料也很少
Mick所以
Mick危險的就是玉米濃湯
Bubu那就是預設會有人潑東西就是
Mick對危險的就是玉米濃湯
Mick或是摔東西所以他說
Mick就算裝可樂
Mick丟了也沒關係這樣
Mick我覺得就算是玉米濃湯
Mick星巴克有馬克杯啊
Mick對所以他是說這裡
Mick麥當勞沒有馬克杯然後飲料大部分是冷的
Mick然後就算我覺得吵架吵一吵可能那個
Mick玉米濃湯也涼了
Mick對所以然後椅子
Mick桌子椅子還翻不了
Mick地在地上那種對對對所以這個
Mick就是
Mick你如果有一個恐怖情人最好談分手的地方就是麥當勞
Mick提供給大家我覺得是蠻有用的一個資訊耶
Mick因為我們只說挑人多然後
Micksay你的親友在附近但我們沒有想過
Mick麥當勞或許是最好的選擇
Mick點又多
Bubu那就是預設會有人潑東西翻桌
Mick我覺得其實如果他已經是恐怖情人的話我覺得這蠻合理的
Bubu可是那除了麥當勞之後怎麼辦
Mick可是你旁邊有旁人啊
Mick就是我的意思是說你第一時間可能沒有受傷然後第二時間
Mick旁邊人會來救你
BubuOK
Mick對啊但至少你第一時間不會
Mick被馬克杯砸到頭破血流
Bubu喔好
Mick對所以這個我覺得蠻好的小撇步推薦給大家
Mick去麥當勞分手吧
Mick所以接著以後那個情侶說我們去麥當勞
Mick疑神疑鬼
Bubu你是不是想跟我分手
Bubu我們挑那種有求齒的
Bubu越來越少了
MickOK
Mick好那我們這一集就這樣囉
Bubu阿不
Bubu回到那個
Bubu辦公回到教室上課的那個
Bubu很想睡但不能睡的那個無聊的教授
Mick我也試著想要講我剛剛就是我的我的我現在我就是一方面看著我準備的一些
Mick資料然後一方面看前面那個開始打空訊
Mick然後其實我是一個講話片沒有自信的人
Mick然後就覺得
Mick好像有點是不是有點太無聊了
Bubu沒有純粹是今天是精神狀況不濟
由 AI 自動生成，僅供參考